得了癫痫的患者平时在饮食上一定要多加注意，一般不能吃含有咖啡因的食物、辛辣刺激性的食物、油腻的食物，以及会降低药效的食物等。

1、含有咖啡因的食物：如咖啡、可可、浓茶等，上述食物中含有咖啡因，而咖啡因对于大脑神经有兴奋作用，可引起大脑异常放电，从而加重癫痫，所以癫痫患者平时要尽量少吃这类食物;

2、辛辣刺激性的食物：如辣椒、胡椒、大葱、大蒜、酒等，上述食物有一定刺激性，而且患者的身体还比较虚弱，若在癫痫发作期间吃会刺激到身体，导致患者的癫痫症状加重，所以癫痫患者平时要尽量少吃辛辣刺激性的食物;

3、油腻的食物：如肥肉、奶油、黄油等，有癫痫病史的癫痫患者平时也要少吃油腻的食物，因为这些食物会导致身体出现肥胖的情况，从而导致体内的血脂增高，有可能会引起脑血管疾病，而且还会影响到癫痫的治疗效果，所以癫痫患者平时要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等;

4、降低药效的食物：如白萝卜、芹菜等，癫痫患者平时要注意不能吃降低药效的食物，因为降低药效的食物在进入体内后，可使其在血液中浓度降低，从而导致药物不能达到应有的治疗效果，影响病情的恢复，如存在同型半胱氨酸的增高，癫痫患者需要遵医嘱服用叶酸等药物治疗，而且癫痫的患者要避免喝酒，喝酒有可能会导致癫痫频繁发作，从而加重病情。

建议癫痫的患者平时要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、苹果、梨等，上述食物中含有丰富的维生素及营养物质，可以补充患者身体所需要的营养，但是要避免暴饮暴食。

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