在线挂号男科？娄底阳光医院看病可靠吗？健康护航 娄底男科排名：1、娄底阳光医院排名，2、娄底男科医院、3、娄底阳光男科医院怎么样。提起“自慰“，大多数人都会露出讳莫如深的表情。

已经是2024年了，大家伙对自慰的态度依然是带有几分羞耻，忧虑和尴尬。

更有甚者，还把自慰当成“万恶之源“。

凡事有度，拒绝过度自慰

有句俗语说得好：“小撸怡情，强撸灰飞烟灭”。虽然带有夸张的成分，但也传达了凡事有度的智慧。就像运动再好，过度也会伤害身体一样，过度自慰同样可能会对身心造成不良影响。

1.自慰会降低“敏感度”？

有些兄弟发现，在自慰后，进行房事时性趣的激发会受到影响，获得房事的时间也延长了不少。

不应期：对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应，一般称此期间为不应期。

因此，过度自慰可能会导致对性刺激的适应，从而降低性敏感度。但这种影响通常是暂时的，且在减少自慰或者改变习惯后，敏感度通常会恢复。

2. 过度自慰的影响

可能会导致性器官长期充血，进而引发一系列身体不适。这些不适可能包括腰酸、排尿不尽、下腹肿胀，以及困倦、乏力等现象。

如果自慰过度或者采用不当的方法，可能会导致性器官的过度刺激和损伤，从而影响性功能和敏感度。

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