娄底阳光男科医院怎们样？评价怎么样？患者亲身看病经历 很多情况下男性的龟头太敏感会导致快速的射精，直接影响到性生活的质量，长期性生活得不到满足影响夫妻感情。对于男性龟头敏感的这一问题，首先人们需要知道的就是龟头敏感的原因。

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　　怎样判断是否龟头敏感？

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　　方法一：轻捏测试

　　在丁丁疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往退躲开，说明龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏感度是正常的。

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　　方法二：看平滑度

　　如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度就正常;如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较敏感。

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　　龟头敏感的因素有哪些？

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　　先天性龟头敏感

　　正常情况下，阴茎背神经的分支是两根，但原发性顽固性早泄的人却多达8-9根，甚至有的人达到13根；这些过多的神经分布在龟头冠状沟处，导致对 刺激的高度敏感，丁丁一进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会一泄如注。

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　　包皮过长

　　过长的包皮平时包裹着龟头，导致龟头无法完全暴露，由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经就会十分敏感；在性生活过程中，勃起的龟头完全暴露，直接与阴道壁发生接触和摩擦，这样强烈的刺激，过于敏感的龟头难以承受，从而很快就发生射精。

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　　炎症引起的龟头敏感

　　这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激而过敏、充血，性生活时就控制不住(尤其是热血青壮年)，很快就会射精。

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　　减少龟头敏感的方法

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　　将包皮定型

　　尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行性包皮手术。

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　　裸睡

　　睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

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　　多穿宽松的内裤

　　在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨炼，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。

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