兰州精神科医院-兰州脑康中医院-抑郁症对身心健康的危害?

时间:2024-09-07 10:02:27 作者:兰州脑康中医院

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1. 心理健康受损

  深度悲伤与绝望:抑郁症患者常常感受到深度的悲伤、绝望和无助,这种持续的负面情绪严重损害他们的心理健康。

  心理症状:患者可能出现自卑、自责、焦虑和恐慌等心理症状,导致心理健康水平显著下降。

  2. 社交障碍

  社交回避:抑郁症患者常表现出对社交活动的回避,缺乏兴趣参与社交,这种社交障碍增加了他们的孤独感和失落感。

  人际关系受损:社交障碍不仅影响患者与他人的正常交流和互动,还可能对社交关系产生负面影响,导致人际关系紧张或破裂。

  3. 工作与学习能力下降

  思维迟缓:抑郁症患者会出现思维迟缓、反应迟钝,这严重影响了他们的工作和学习效率。

  记忆力下降:患者可能无法集中注意力,记忆力减退,导致工作表现不佳、学业进展滞后。

  4. 睡眠质量下降

  睡眠障碍:抑郁症患者常遭受入睡困难、早醒或过度睡眠的困扰,这些睡眠问题会进一步加剧疲劳感和情绪低落,形成恶性循环。

  睡眠质量差:长期的睡眠障碍会影响患者的身体健康,增加其他健康问题的风险。

  5. 身体健康问题

  免疫系统受损:长期的心理压力会削弱免疫系统功能,使抑郁症患者更容易感染疾病或患上慢性疾病。

  慢性疼痛:抑郁症常伴随多种非特异性躯体症状,如头痛、背痛、肌肉疼痛等,这些疼痛往往难以通过常规检查找到明确原因,却严重影响患者的生活质量。

  消化系统问题:长期抑郁可能导致消化系统问题,如消化不良、胃溃疡等。

  心血管疾病风险增加:抑郁症与高血压、心脏病等心血管疾病之间存在密切联系,情绪压力可能促使体内释放应激激素,影响心脏健康。

  6. 轻生与自残倾向

  轻生风险增加:重度抑郁的患者因长期的情绪低落、自责、自罪、无望、无趣,并且伴有很多躯体不适,导致病人悲观厌世,从而出现轻生的倾向,抑郁症是导致轻生的重要原因之一,因此必须高度重视并及时干预。

  抑郁症对身心健康的危害是多方面的,需要社会各界给予足够的关注和支持,对于抑郁症患者来说,及时寻求专业帮助、接受有效的治疗和干预是至关重要的。

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