甘肃博杰泌尿性疾病研究所门诊部，兰州那治疗hpv好，对于HPV，姑娘们都不陌生，但是大家对于HPV的恐惧真的是与日剧增。所以，今天就让我来好好讲讲大家都必须要知道的HPV真相。

什么是HPV？

HPV，全称人乳头瘤病毒，根据导致宫颈癌的风险高低分为高危型、中危型和低危型。

HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68这13种基因型为高危型；26、53、66、73、82这5种基因型为中等风险型，临床主要对这18种HPV进行检测。全世界，90%的宫颈癌是由HPV导致，这应该是大家害怕的根本原因。然而，并不是所有的HPV感染都会变成宫颈癌。大概只有10%不到的高危型HPV感染会发展成为宫颈癌。这个概率说低不低说高不高，所以一旦发现HPV感染一定要定期复查。

如何预防HPV病毒感染？

首先，从HPV病毒的主要传播途径来说，在性行为方面一定要洁身自好，毕竟HPV病毒感染率确实会随着性伴侣数量的增多而增加。

除此之外，性生活全程使用安全套可以在一定程度上降低HPV病毒的传播率，但安全套无法覆盖的外阴皮肤的亲密接触，同样会导致HPV病毒传播，因此，安全套也并非是安全的。

其次，既然HPV病毒存在其他的传播方式，那么我们在日常生活中就一定要注意，例如，勤洗手、避免使用公用物品接触外生殖器等。

当然啦，除非你生活在一个完全无菌的环境中，否则你就有可能感染HPV病毒，因此，定期进行HPV病毒的筛查也是非常重要的。

下面“教”大家通过以下5种办法帮助HPV转阴，远离宫颈癌。

1

早睡早起，作息规律

通宵熬夜，作息不规律一直是现代年轻人的普遍现象，但是多种疾病也是因为熬夜所导致的。

研究表明，没有规律的作息会大大降低免疫力。因此，养成规律的作息习惯，早睡早起，不让自己的“免疫系统”掉链子。

2

饮食选择，保证营养

饮食是机体营养的主要来源，通过饮食就能提升和调节自身的免疫能力。在平时可多选择一些含高蛋白的食物，比如牛奶、煮鸡蛋等。另外，还需注意维生素的补充，新鲜水果和蔬菜都是维生素来源，这包括了西兰花、菠菜、香蕉、苹果等。

在对抗病毒的特殊时期，保持均衡饮食，戒烟酒，戒辛辣油腻，才能为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。

3

坚持运动，提高机体免疫力

每天坚持适度的身体锻炼能够减轻病原体感染的概率。运动可以促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机体的免疫力。注意，一定要“适量”。

4

不使用公共场所的物品

因为女性特殊的生理结构，公共场所的卫生间是非常多的细菌和病毒的，女性比男性容易受到这些病毒细菌的侵扰，所以尽量不使用公共场所的卫生用品，避免感染。

5

定期筛查，及时发现病变

甘肃博杰泌尿性疾病研究所门诊部，兰州那治疗hpv好，总的来说，那就是：定期复查！无论自己是否感染了HPV，只要是有性生活或生育后，都应定期进行HPV、tct筛查，观察宫颈的健康情况。在有条件的情况下，可按照自身条件，选择注射合适的HPV疫苗。

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