做好饮食规范，白癜风不用愁，一般是指做好饮食规范，但白癜风患者也需要避免食用辛辣、刺激性食物，以及易致敏食物、海鲜类等食物，否则很有可能会导致病情加重。

1、辛辣、刺激性食物：比如辣椒、生葱、生蒜、酒、芥末、火锅、麻辣烫、雪糕、冰棍以及刚从冰箱里拿出来的酸辣粉等，这些食物在过量食用的情况下，有可能会对皮肤造成刺激，也可能会引起皮肤过敏，加重白癜风的病情，不利于疾病恢复;

2、易致敏食物：在病情恢复期间，患者不可以吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹、花生、鸡蛋、牛奶等，这些食物在吃了之后有可能会导致皮肤过敏，也可能会导致病情加重，不利于疾病恢复;

3、海鲜类：比如海参、螃蟹、扇贝、银鱼等，这些属于海鲜类食物，其性寒、味腥，如果白癜风患者食用，可能会对病情恢复造成不利影响;

4、其他食物：对于白癜风患者，也不可以吃羊肉、狗肉、鹅肉等容易过敏的食物，这些食物在吃了之后有可能会导致病情加重。

此外，患者还需要避免吸烟、饮酒，因为烟酒中含有大量的尼古丁和焦油成分，这些成分有可能会刺激皮肤，加重病情。白癜风患者平时可以多吃高维生素、高蛋白、富含矿物质的新鲜水果和蔬菜，及时补充体内的营养物质，也有助于皮肤恢复。

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