2024年4月份精选南昌博大耳鼻喉专科医院介绍：每到春暖花开的季节，过敏性鼻炎不请自来，大街小巷到处可以听到此起彼伏“阿嚏、阿嚏”的声音。那么恼人的过敏季该怎么过呢？

南昌博大耳鼻咽喉专科李克巡医生表示：过敏性鼻炎症状与感冒症状类似，容易混淆而导致误用、乱用抗生素的情况，因而延误病情。如发生过敏性鼻炎症状，需及时就医，明确过敏原，接受规范化诊疗。

过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，指的是鼻腔黏膜接触过敏原之后出现的一系列病理变化。

过敏性鼻炎分为常年性和季节性，近年来过敏性鼻炎患病率显著增加，主要症状是阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞，部分患者可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等；还有部分患者可合并支气管哮喘，伴有咳嗽、气急和胸闷等症状。

常年性过敏性鼻炎过敏原多为尘螨、蟑螂、动物皮毛等，没有明显的季节性；常年性过敏性鼻炎一年四季均有发病，同一症状反复出现，诱发原因很多，多与接触尘土、打扫卫生、开空调、接触脏乱差的环境有关。

季节性过敏性鼻炎多发生于春季，这主要是由于春雨淅沥潮湿霉菌生长迅速，春季又是各种植物以及花朵播种的季节，空气中草、木、花的花粉浓度很高，而且春分拂面，空气中其他类的螨虫、真菌、霉菌、粉尘等也更容易在流动的气体中漂浮传送，极易被人体接触而发病。

过敏性鼻炎如何治疗？

有过敏性鼻炎的患者一旦发病，切不可置之不理，若病情没有得到及时的控制，容易引发鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、支气管哮喘等疾病，目前公认的治疗原则为四位一体疗法：环境控制、药物治疗、免疫治疗、患者教育。

①避免接触过敏原

对花粉过敏的患者建议当季记得关好门窗，防止花粉随风进入室内，减少外出赏花踏青，户外活动时需戴好口罩、眼镜，不要穿容易吸附花粉的衣物，回家后记得清理外套及防护用品，洗脸、洗头、冲洗鼻腔。床单、被套、枕套需及时换洗晾晒，做好除螨除尘工作，室内湿度控制在50%以下。只有阻隔或减少与过敏原的接触才能从源头上控制过敏症状的发生。

②注意饮食清淡

饮食宜清淡，忌食辛辣、油炸、生冷的食物，酒精类食物和虾、蟹、海鲜等容易诱发过敏反应，应尽量避免食用。建议多吃富含维生素的食物，可以抑制组胺的生成，减少腺体分泌，减轻过敏症状。

③养成良好的生活习惯

春季乍暖还寒，应根据气温及时地增减衣物，注意防风保暖，适当春捂，不要短时间内出入冷热温差较大的房间。坚持每日适当的身体锻炼，多做一些有氧运动，多晒太阳，增强免疫力。保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累、压力过大等不健康的生活习惯。

④药物治疗和免疫治疗

药物治疗和免疫治疗需到正规的医院经医生明确诊断和评估后实施，通过医生规范化的综合治疗，过敏性鼻炎一定会慢慢离我们远去，届时就又可以畅快地呼吸大自然的新鲜空气了。

一旦确诊患有过敏性鼻炎，应当积极采取有效护理和治疗方法，能够明显减轻、缓解过敏症状，还您一个美好舒适的春天。

江西医学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、高级技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴专家1人。

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