2024年4月份精选南昌博大耳鼻喉专科医院介绍：近年来，患各种鼻炎的病人越来越多，尤其是过敏性鼻炎，一到特定“节气”，患者就会出现鼻痒、鼻塞、鼻涕等症状，防不胜防，严重影响日常的工作与学习。过敏性鼻炎大多数情况下只能缓解症状。

过敏性鼻炎患者可以日常清洗鼻腔，并在清洗鼻腔的同时，适当吸入一些生理盐水，清洁咽部。通过物理冲刷，带走停留在鼻咽部的部分病菌，从而帮助降低鼻炎、咽喉炎、鼻咽癌等多种疾病风险。可以选择每天早上用生理盐水清洗，也可以直接购买洗鼻器，相对操作起来方便，效果好。

一、什么是洗鼻？

洗鼻，即鼻腔冲洗，是借助某种装置（如洗鼻器），将冲洗液送入鼻腔，通过药液与鼻腔靶组织接触，清洁鼻腔及进行治疗。

洗鼻顺利时，冲洗液会流经鼻前庭、鼻窦、鼻道、鼻咽部，从一侧鼻孔排出，或从口部排出。其中很常见的，基础的是盐水冲洗。

通常用于鼻腔、鼻窦的各种疾病治疗中，包括急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。

二、洗鼻对鼻子的好处

清除鼻腔污渍：

鼻腔中粘附着大量的灰尘，清洗鼻腔中的脏东西。等于鼻腔中的细菌，被清洗干净了。

恢复鼻子的自净能力：

鼻腔表面有难以计数的纤毛，它们不断摆动，每分钟可达250次。当灰尘、细菌、病毒等进入鼻腔，会被纤毛阻挡、被黏膜粘住吸收。若鼻腔受到污染或过于干燥，鼻纤毛的运动就会受阻。

鼻冲洗能够改善鼻黏膜细胞功能，促进鼻纤毛恢复自然摆动功能，有效抵抗空气中的污染。

消炎作用：

鼻炎发作时导致的鼻塞，往往是鼻黏膜炎症水肿所致。洗鼻可以缓解鼻黏膜炎症，减轻水肿，进而缓解鼻塞感。

三、盐水洗鼻四大误区

（1）避免使用高浓度盐水洗鼻

使用盐水清理鼻腔时，需要避免使用盐分含量较高的盐水。一般情况下，建议使用生理盐水即可。

使用含盐量较高的盐水清理鼻腔时，往往容易对人的鼻腔粘膜造成一定的刺激，在一定程度上加重鼻腔的不适感，会出现刺痛现象！

（2）控制好水温

盐水清洗鼻腔时，一定要注意控制好水温，水温过高，会导致鼻腔受到刺激，反而在一定程度上增加粘膜的脆性，这样对鼻腔炎症部位的改善有不利的影响！所以，使用盐水洗鼻时，尽量使用温水（接近体温的37℃的温盐水）。

（3）不要长时间盐水洗鼻！

人的鼻腔粘膜比较脆弱，长时间在盐水的刺激下就会降低鼻腔粘膜的抵抗力，这样反而会对机体健康造成损伤。建议每次洗鼻时间不超过5分钟，每天洗鼻次数1-2次！

（4）选择正规的洗鼻工具

使用专门的洗鼻工具，自制工具无法控制水流，如果水流过猛可能会损伤鼻粘膜。

江西医学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、高级技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴专家1人。

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