南昌市做胃镜哪家医院好?这6个习惯正在伤害你的“胃”,你中招了吗?
时间:2024-06-26 08:50:50 作者:南昌丰益肛肠医院
南昌丰益肛肠医院,你知道嘛?你在生活中做的一些小事,很有可能非常的伤胃,特别是不规律的饮食习惯,还有可能给胃造成严重的负担,今天我们来看看,这些伤胃习惯你有没有呢?
1.抽烟喝酒
酒中的酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜,如果日常烟酒不离,长此以往会导致胃粘膜缺血、缺氧,使胃的功能失调,引发胃病,因此,要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。
2.吃的过饱
我们知道,随着社会的发展,工作和生活的节奏越来越快,无论是逢年过节、平时的朋友聚会,或工作中必要的各类应酬,我们被氛围烘托着对食物来之不拒,大快朵颐的同时,我们的胃被撑胀的鼓鼓的,虽然胃可以根据食量自由伸缩,但长久以往,会使胃过度疲劳,出现消化不良、胀满、嗳气等不适体验。
3.吃的太油
油脂含量高的食物可以满足我们的味蕾,像油条、炸鸡、红烧肉、蛋糕等等,可是,油脂不易消化,单次吃的过多,会增加肠胃的负担,引起胃胀、消化不良等。
4.生冷伤胃
吃完大餐,许多人喜欢吃点儿冷饮,甚至在平时会吃冰激凌来满足我们的味蕾,胃部突然收到冷的刺激,胃部的毛细血管会迅速收缩,扰乱胃部的正常蠕动,减慢胃排空速度,从而出现胃胀的感觉,进而导致胃酸分泌异常,干扰胃部功能秩序。
5.高盐高辣
“盐少没味道”、“不辣不过瘾”——很多人口味偏重、无辣不欢,强烈的刺激才能使味蕾得到满足,殊不知口舌之快下,是“伤痕累累”的胃,高盐饮食已被证实是胃部疾病乃至胃癌的元凶,辣椒里含有辣椒素,会刺激胃酸的过度分泌,在咸和辣的双倍刺激下,慢性胃炎、胃溃疡、食管炎都可能找上门!
6.饮食不洁
人们常说“病从口入”,确实,如果不注意,就容易引起食源性疾病。幽门螺杆菌就是“吃进去的细菌”,很容易传染。幽门螺杆菌无法被胃酸分解,能在胃里进行繁殖,它会不断“放大”胃部原有炎症的伤害。
南昌丰益北京特聘专家王凤超院长,从事胃、肛肠外科临床近四十年,尤其擅长痔疮、(复杂)肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病,对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法,对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣,主刀万余例各种肛肠疾病手术,精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。
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