夫妻之间拥有和谐的X生活能够促进两人关系，但是如果X生活彼此不满意的话，是很容易出问题的。

不少人都认为：“X生活，时间越长越好。”

尤其是男性朋友们，会通过和朋友之间对比，也会将时间长短作为衡量自己X能力的重要标准。

那么X生活正常时间是多长呢？

一次持续的时间，个体差异可能很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、场所等不同，其持续时间也可能不相同。

1.一次正常时间是15分钟左右

2.房事持续时间以10-15分钟占大多数

3.部分人是可以坚持到30分钟的

4.不足10分钟，可能存在早泄问题

如果经常时间过短不足3分钟，难免引起女方的不快。

重要的是，也许你是早泄了。

而时间太长也不一定是好事。

长时间 (超过30分钟) 可能是疾病导致的。

包括男性生殖系统畸形或病变、内分泌疾病等。如果发觉自己有S精困难的问题，需要及时就诊。

即使没有这些问题，X生活时间太长对人体本身也不是好事。除了容易疲惫之外，双方的X器官长时间密切接触和摩擦，容易引起女性的泌尿系统感染 ，男性则易引发前列腺炎。

关于男人X生活的时间长短，其实每个人都是不一样的。有的人时间长一些，有的人时间短一些。

但是，若总是低于10分钟。

应该要考虑是否被阳痿早泄等疾病盯上了。

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