陈克跃医生甲状腺科普:甲亢患者不能吃什么

时间:2021-09-14 10:16:06 作者:南京甲康医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  甲亢病是因为高代谢转化,即耗费的比较多且人也干瘦,因此病人可能不断增多热量的摄取、保持稳定,身体重量不要再往降低。所以,甲亢患者需要“吃得饱”、“吃得好”、“吃得对”,那具体来讲,究竟应该吃些什么呢?

  高热量食物

  甲亢患者多有怕热、多汗、体重下降等症状。这是由于甲亢患者基础代谢率升高造成的。因此,甲亢患者需要更多的热量供应,应在正常人所需能量的基础上增加30%~80% 。通过增加热能供给,促进机体代谢恢复正常,降低蛋白质分解。甲亢患者应多选用肉类、蛋类、奶类等能量高、营养丰富的食物。

  高蛋白食物

  甲亢患者机体蛋白质分解速度高于常人,且肌肉组织消耗增加,所以患者容易疲乏无力、消瘦,因此蛋白质的需要量要高于常人,全天总量可达100~120g,而且优质蛋白应占50%以上。每天补充的蛋白质应以豆类、牛奶和鸡蛋为主。

  高碳水食物

  所谓碳水,就是我们俗称的“糖”。它是三大营养素中为常见,且来源便宜方便的一种。主要存在于谷物、淀粉类蔬菜和水果中,例如米饭、面条、马铃薯、山药、香蕉、葡萄等。甲亢患者应适当增加碳水化合物的供给量,通常占总热能60%~70%,以满足能量需要和节约蛋白质。

  补充维生素

  对于甲亢患者来说甲状腺分泌大量甲状腺素,每天要消耗大量能量,在这个过程中要注意维生素的补充,其中B 族维生素具有代表性的意义,它对甲亢患者身体消耗量的增加有重要影响。因此,甲亢患者在日常生活饮食中,要增加B族维生素的摄入。患者可多食用绿叶蔬菜、新鲜蔬果,如柑橘、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜、甘蓝、莴笋、土豆、山药等。此外维生素D对预防甲亢引起的骨质疏松也有重要意义,而晒太阳就是补充维生素D的好办法。

  补充矿物质

  甲亢患者由于甲状腺素分泌过多,而甲状腺素又具有较强的利尿性,会使得矿物质随尿液加速排出,所以应特别注意钾、钙、镁等矿物质的补充。甲亢患者易发生低钾血症或周期性瘫痪,故可以适当多吃含钾丰富的大豆及豆制品、鲜蚕豆、山药、菠菜、香蕉、柚子、西红柿、番石榴、杨桃等食物。

  多饮水

  甲亢可因多汗、腹泻导致水盐代谢加速,故患者应注意补充水分,每天应保证至少饮用2000~3000毫升的白开水。

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