近年来，越来越多的人在体检时发现自己患有甲状腺结节。得知结果后，他们非常惊慌，不知道该怎么办。其实，大部分甲状腺结节都是良性的，患者只需在日常生活中多加注意即可。接下来我们就来南京甲康甲状腺医院了解一下体检发现甲状腺结节后吃什么？请记住以下三点。

　　1、注意高碘食物：

　　海带、海带等海鲜含碘量较高，因此甲状腺结节、甲亢患者好少吃。但是，如果患有甲状腺结节和甲状腺功能减退症，虽然需要吃一些富含碘的食物，但这些富含碘的食物也应该吃。注意，如果当天摄入过多的碘，对病情的发展不利。

　　因此，平时喜欢吃海带炖菜或者海带鸡蛋汤的人，遇到这种情况，好去医院做个尿碘检查，看看自己是否缺碘，然后再吃一些富含碘的食物。

　　2、不吸烟、不饮酒：

　　在日常生活中，很多人（即使不是全部）都可能有吸烟、喝酒的习惯。但要注意的是，如果患有甲状腺结节，好戒烟戒酒。

　　这两种不良习惯不仅容易诱发各种癌症，还容易加重甲状腺结节患者的病情，刺激甲状腺激素分泌功能。

　　3、注意十字花科食物：

　　如花椰菜、紫甘蓝、西兰花、菜头等，这些食物可能是吲哚衍生物。这种物质可能会导致部分甲状腺肿大并损害甲状腺结节本身。

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