甲状腺功能减退症是由自身免疫性疾病、药物、手术等多种原因引起的代谢低下性疾病。甲状腺产生的激素过少或甲状腺激素利用障碍。当我们感到身体疲倦或出现甲状腺功能减退症状，如皮肤干燥、面部浮肿、便秘、声音嘶哑等，影响正常工作和生活时，应及时去医院检查，进行全面诊断和治疗。评估。

　　那些正在接受甲状腺激素治疗的甲减患者也应该听从医生的建议，定期随访检查，按照医生的指示调整药物剂量，确保正确服药。

　　甲减患者要注意什么？

　　1、适当补充碘

　　我们知道碘是甲状腺激素背后的原理。碘缺乏会导致T3和T4缺乏，从而导致甲状腺增生和肿大。因此，日常生活中应适当补充碘。

　　2.小心食用可能引起甲状腺肿的食物。

　　核桃、木薯等食物是缺碘地区引起甲状腺肿的原因之一。此外，卷心菜、卷心菜、西兰花、菠菜、萝卜、草莓、桃子、大豆、花生等食物也含有可引起甲状腺肿的物质。这些食物在食用前必须加热并煮熟。加热可以破坏这些物质。

　　3、注意适量补充热量和蛋白质

　　由于甲减患者基础代谢率较低，能量消耗减少，因此饮食中热量摄入不宜过高，否则容易导致肥胖。在蛋白质营养不良的情况下，甲状腺功能会趋于下降。因此，饮食中应及时补充蛋白质，才能更好地改善病情。

　　4.限制胆固醇和脂肪

　　甲减患者基本都有高脂血症，因此饮食中应限制脂肪摄入，避免吃猪油、肥肉等。同时，甲减期间血液中胆固醇合成和消除缓慢，血浆胆固醇、甘油三酯、脂蛋白会降低。也增加。因此，应限制富含胆固醇的食物以及动物内脏、蛋黄、黄油等食物。

　　5、补充生素和膳食纤

　　生素对身体有积极作用，因此甲状腺功能减退症患者必须补充充足的生素。另外，不能通过减少膳食纤的供给来缓解便秘。

　　贵阳甲状腺医院提醒：甲状腺功能减退症其实并不可怕。只要及早发现甲减，在医生的指导下定期服药，注意健康饮食，保持积极的心态，相信你很快就能摆脱痛苦。

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