众所周知，甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成和分泌减少而引起的疾病，会阻碍人体新陈代谢，影响健康。这种疾病对身体的危害非常大，不仅对生活影响很大，而且严重危害身体健康。因此，得了这种病后，要密切注意自己的身体状况，以免延误病情。

　　甲状腺功能减退症发病率高、危害大。它会给患者带来一系列的症状，给日常生活和工作带来很大的影响。如果不及时治疗，会严重危害我们的健康。另外，甲状腺功能减退症还会影响正常的代谢功能，导致患者身体出现异常，所以要注意这种情况。

　　那么甲减该如何减肥呢？众所周知，这种疾病会减慢患者在家中身体的新陈代谢率，导致患者变得肥胖，并可能出现糖尿病等并发症。如果体重不增加，就会变得越来越瘦，这会让患者非常担心对身体造成不良影响。其实，一个人的肥胖与饮食和运动有关。如果患者在日常生活中少吃多运动，就会导致脂肪大量消耗，使患者看起来越来越苗条。

　　那么，如果您因甲状腺功能减退而体重增加，该怎么办？出现这种情况后，患者首先要调整饮食。他们通常应该关注富含营养和蛋白质的食物。此外，患者还应注意补铁。一般应多吃些补血补气的食物，如红枣、枸杞、蘑菇等，对恢复也很有帮助。另外，患者应多注意休息，一般保证充足的睡眠，不宜长时间熬夜。否则，不仅影响治疗，还会导致抵抗力下降，出现并发症。

　　南京甲康医院提醒：甲状腺功能减退症患者如果出现体重减轻，多是因为营养补充不足或运动过度所致。在这种情况下，患者首先要调整饮食结构，补充均衡营养，并注意补铁，防止患者出现缺铁性贫血症状。并且要多注意休息，保证充足的睡眠，让身体尽快恢复，以获得佳的治疗效果。

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