甲状腺功能减退症（简称“甲减”）是一种常见病，尤其是育龄妇女。美国《MSN生活网》新发表的文章总结了“甲状腺功能减退症的10个迹象”。

　　1.疲倦无力。甲状腺素功能对身体的所有能量系统都有重要影响。如果身体没有获得足够的能量，就会出现疲劳。患者常常感觉自己没有精力完成原来的任务。

　　2.吃得不多但体重仍然增加。美国纽约西奈山医院内分泌、糖尿病和骨骼疾病教授LeshmiSrinath博士表示，甲状腺功能减退症患者基础代谢率较低，能量消耗减少，使身体更容易发胖，使减肥就更难了。只有少数患有甲状腺功能减退症的女性体重不会增加。此外，由于运动量等因素不同，部分患者还可能出现不明原因的体重增加。这时好去医院检查一下甲状腺。

　　3.总是忘记事情。甲状腺激素水平低会导致身体功能下降，包括大脑记忆力。因此，老是忘事也可能是甲状腺功能减退的征兆。

　　4.胆固醇高。高胆固醇也可能是甲状腺功能减退症的另一个迹象。Srinath博士表示，甲状腺功能减退症会导致血液胆固醇代谢率降低，从而增加LDL（坏胆固醇）和甘油三酯水平，增加患心脏病的风险。

　　5.失去性兴趣。斯里纳特博士表示，甲状腺激素低会抑制睾酮分泌，降低性激素水平，从而导致缺乏性兴趣。

　　6.心情低落、沮丧。甲状腺激素也可能影响情绪，甚至导致抑郁。Srinath博士分析指出，抑郁症可能与疲劳、肌肉无力、嗜睡、注意力不集中等甲状腺功能减退症状有关。由于对甲状腺问题的认识不足，很多人不知道的是，情绪低落的罪魁祸首之一就是甲状腺功能减退症。

　　7、皮肤干燥。皮肤干燥、发痒可能是甲状腺功能减退症的症状。皮肤的功能由甲状腺素等多种激素控制。产生油脂的皮肤腺也会受到甲状腺的影响。皮肤的厚度取决于甲状腺功能。甲状腺功能减退症会导致患者出汗减少或根本不出汗，皮肤感觉寒冷干燥，甚至发黄或苍白。

　　8、经常便秘。甲状腺功能减退会导致消化道平滑肌的收缩功能减弱，肠道蠕动减慢，粪便通过肠道的速度减慢，可能会导致便秘。因此，患者好多吃富含纤维的食物来缓解便秘症状。

　　9.我总是感觉肌肉酸痛。甲状腺功能减退症会导致新陈代谢减慢和体内能量缺乏，从而导致肌肉或关节疼痛。全身肌肉骨骼疼痛，加上疲劳无力，会严重影响甲减患者的日常生活。专家建议，甲状腺功能减退症患者应进行游泳等低冲击运动，并适当增加鲑鱼等富含omega-3脂肪酸的深海鱼类的摄入量。

　　10.经常怕冷。甲状腺在控制体温方面起着关键作用。甲减患者身体新陈代谢缓慢，体内能量减少，体温较低，因此常常怕冷。

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