多喝柠檬水真的可以预防肾结石吗?该如何预防肾结石?

时间:2022-06-03 14:38:23 作者:南京龙蟠结石医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

我们都知道预防肾结石简单有效的多喝水,还有就是减少肉食的摄入,不要过多的吃牛肉、猪肉,除此之外还要注意补钙。除此之外,有朋友经常问能不能通过喝柠檬水的方法来预防,今天我们就一起来看看。

多喝柠檬水可防肾结石

作为生活中的美容水果,柠檬受到越来越多时尚人士的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 和烟酸等。其实,柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。

常喝含柠檬水还能预防肾结石。通过对 100 多个病例的研究发现,平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬,都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体,也就是肾结石。

此外,当人体内结石达到一定程度,结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛,喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。可以选择干柠檬片,每次泡两三片代茶饮,或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时选用温开水,这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。需要特别提醒的是,由于柠檬 ph 值低达 ,因此胃酸过多者、胃溃疡者,及患有其他胃肠道疾病的人,不要饮用柠檬水。由于男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁之后,这种风险直线上升,所以专家特别建议,中年男性平时更应多喝柠檬水。

还有哪些预防结石的方法

除了平常多喝柠檬水外,日常生活中还要避免吃草酸盐含量较高的食物,如菠菜、巧克力、坚果等;饭菜不宜过咸;多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐;多喝水;少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等,但是少吃并不代表要不能吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。建议:在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。以上介绍了这么多的预防肾结石的方法,我们在生活中要从一点一滴做起,对于预防疾病有很大的帮助。保持一个健康的生活习惯,才会有一个健康的身体。

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