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肾结石在临床上是比较多见的疾病，是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。患者都希望自己的结石可以清除，永远不要再复发。

那么怎样预防肾结石复发呢？

积极治疗

主要是针对引起患者肾结石的病因来决定，一般要针对病因进行积极的治疗，并且采取积极的预防措施，才有可能防止肾结石反复复发。比如有些患者存在痛风，或者甲状旁腺功能亢进等内分泌系统的疾病，就应该针对这些原发疾病进行积极的治疗。

修复因结石受损的肾脏

完全清空体内的结石后，我们就需要对已经受结石侵蚀的肾脏系统进行调理修复，只要有结石，我们的肾脏系统都在不断慢性损伤，如果肾结石没有了，不修复好肾脏系统的话，那么是非常容易复发的。

多喝水

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主，此症复发的几率很高，因此常常治疗好后，会再发病回诊。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。

注意饮食

含有草酸盐的食物都容易引发肾结石的发生。那么含有草酸、植酸的食物，我们在烹饪过程中，可以先对其进行焯水，之后再进行翻炒。多吃黑木耳，因为黑木耳有助于溶解或化小结石，使结石变小，有助于将结石更好的排出体外。不要盲目的补充维生素C，维生素C反而容易增加高草酸症和肾结石的风险。

加强运动

根据自己的自身情况，选择适合自己的运动。如快走、慢跑、游泳等，通过运动可以增加个体的机体免疫力和体内代谢能力，预防肾结石的发生。

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