不吃早饭会得肾结石吗？

调查发现，不吃早餐或少吃早餐的人更容易患胆结石，占所有胆结石患者的90%以上。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久而久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。

总而言之，养成早睡早起，规律一日三餐的好习惯肯定是没有坏处的。胆结石分为两种：胆囊结石可有胆绞痛和急性胆囊炎发作；胆管结石可有腹痛、黄疸、发热的症状。部分胆结石长期摩擦刺激可能会诱发胆囊积水、积脓、穿孔等等，也可能会引起并发症，如：急性化脓性胆管炎、肝脓肿等等。

关于胆结石的病因十分复杂。缺乏运动的人，当运动和体力劳动过少后，胆囊肌的收缩力就会下降，胆汁排空被延迟，易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出；肥胖再加上喜爱吃高脂高糖高胆固醇类食品的人也容易患病；肝硬化者；遗传因素......还有上述不吃或少吃早餐的人都是胆结石所“钟爱”的。

南京龙蟠结石医院专家提醒您，以下这几点坚持做，结石远离你。

1、培养良好健康的生活方式。一日三餐都定时定量且营养均衡......无论是预防哪种疾病，这些好习惯都是会被提及的。

2、适当运动锻炼，强身健体，提高自身抵抗力、免疫力。

3、饮食清淡，少盐少糖少油少辣。控制甚至避免油腻、生冷、刺激性食物 的摄入。

4、少吸烟，少饮酒，少喝碳酸饮料。

5、多吃新鲜蔬果，补充维生素、纤维素。

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