肾结石可以吃什么水果？得了肾结石不能吃哪些水果？

1肾结石不要吃草酸含量高的水果。草酸在人体内遇到钙，会形成不溶性盐类物质草酸钙，沉淀形成结石。所以导致肾结石的朋友一般不宜吃、葡萄、苹果等草酸进行含量高的水果。

2肾结石患者要少吃含糖量高的水果。过多的糖，尤其是乳糖，也会为结石的形成创造条件。所以肾结石患者应少吃糖分过高的水果，比如葡萄、香蕉、红枣等。

3维生素C含量高的水果。维生素C可以分解为体内的草酸，并能促进尿酸的增加，容易长结石，所以吃得少。比如猕猴桃、草莓、黑加仑等。橘子是人类秋季必不可少的水果。橘子中维生素C的含量很高。维生素C虽然能对人体健康有帮助，但也会转化为草酸盐，对肾结石患者危害很大。

水果中维生素D含量高。维生素D能促进体内钙的合成，增加尿钙，这也是容易生长结石的，应控制摄入量。不过水果中几乎不含有多种维生素D，所以我们大家可以不用担心这点，但肾结石患者进行日常管理还应通过控制三文鱼、鸡蛋、虾、动物保护肝脏、瘦肉等含维生素D高的食物摄入。

还要要多吃含钾的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减少肾结石的形成。此外糖分含量过高的水果也不宜吃，因为一些糖分进行过多，尤其是乳糖也会创造结石可以形成的条件。

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