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尿结石患者在日常生活中应该注意饮食的控制。

1要多喝水。尤其要注意多喝水，尽量每天保持饮水量在2L左右。除了白天多饮水，睡前、睡眠中起来排尿也要适量饮水，因为结石的排泄多在夜间和清晨。多饮水能稀释尿液，减少晶体沉积，也能起到尿路自净作用。部分患者本身不爱喝水，可以在水中加入柠檬片来提升水的口感，要注意不要等到口渴再去喝水，要养成喝水的好习惯。

2限制草酸的摄入。甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。菠菜中草酸的含量高，平时食用可能开水焯过，能去掉大部分草酸。值得的注意的是，草酸钙结石患者要忌食菠菜。

3. 限制嘌呤的摄入。动物的内脏火锅、老火靓汤、鸡皮、豆制品、香菇、海鲜、鱼、虾、蟹等。老广喜欢老火靓汤，建议少喝，煲汤时间控制在一个小时比较适合。同时伴有高尿酸症的要避免高嘌呤饮食。

4. 动物蛋白不多纤维要多 高动物蛋白是诱发尿路结石形成的危险因素之一，保持早、中、晚三餐营养均衡。每天的动物蛋白应控制在150克以内。高尿钙患者补充饮食纤维可以降低尿钙，可以每天多吃新鲜蔬菜。

5. 钠盐、维C不要多 高钠饮食在外界环境因素诱导下容易形成草酸钙结晶，同时还容易引起血压升高。常见的有熏肉、咸菜、榨菜、泡菜、午餐肉、、牛肉干、酱油、薯片等食物都属于高钠食物。

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