肾结石到底有多痛？如果把疼痛分级，医学显示，肾结石、肾绞痛发作，疼痛大概会有10级以上。不过也有人指出，如果石头在通过泌尿道时不会造成堵塞，那么可能不会感到任何疼痛。但是如果石头在靠近脊柱两侧，或下腹部或腹股沟处，就会疼痛加剧。

事实上，人在运动的时候，结石也会在肾里晃来晃去，碰碰撞撞，患者会感到钝疼、酸痛；如果结石跟随尿液掉入输尿管，卡在输尿管内会造成患者的肾绞痛。试想一个石头在管道内，不断扩张硬核前行，给管道带来的损伤，将造成管道肿胀疼痛，另一方面，当肾结石阻塞尿液通过尿路时，阻塞的尿液会对肾脏施加压力，输尿管会痉挛，也会传递痛觉，这种疼痛往往是突发的，并且是剧烈的疼痛。这就是为什么肾结石会这么痛的原因。

凡是经历过一次“肾绞痛”的患者，在之后都会对其产生发自内心的恐惧感。而若是不想让结石找上自己，那生活中做好“二少一多”就很有必要：

1、少憋尿

2、少饮酒

3、多喝水

但是需注意一点，多喝纯净水、白开水，尽量不喝碳酸饮料、过甜的果汁等，特别是应避免碳酸饮料的摄入，像一颗催化剂，把各种物质堆积在肾脏内，形成结石。

以及还要提醒大家，由于肾结石引起的身体疼痛，不要因为阵发性发作过后就拖延不就医，事实上，忍耐并不是正确做法，这只会让身体陷入反复肾绞痛发作的疼痛中。及时就医，并对肾结石进行全面检查，按照医生建议进行治疗，如此才能避免肾结石带来的痛苦。

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