肾结石是泌尿外科常见的疾病之一，形成肾结石的化学成分存在于尿液中，包括钙、草酸、磷、尿酸等。这些物质在浓度较高状态下会脱离溶解状态，后析出结晶这些微小结晶体在病人的尿液中形成、联合、堆积，从小到大地生长，后形成足以导致症状的结石。

导致肾结石的原因大概有哪些呢？南京龙蟠结石医院专家这样说：

1.脂肪摄取太多

如果在平时人们经常食用肉类，特别是一些肥猪肉，可能会有引起肾结石，主要是因为这类食物当中含有的脂肪比较多，吃了很有可能会导致体内脂肪增高。

脂肪到了我们的身体中，会减少肠道中可结合的钙，这样就会引起对草酸盐的吸收增多，引起肾结石的出现。

2.摄入糖分过多

在生活中如果摄入的糖分过多，也是会引发肾结石的，因为糖分是一种高热量的物质，在摄入身体之后就会加大身体代谢功能的负担。

除此之外摄入糖过多会直接影响到肾脏排泄，导致结石形成。一般情况下摄入糖分过多，还会引起胰岛素抵抗问题，从而导致二型糖尿病。二型糖尿病发展到后期会直接对肾脏造成损伤，因此就起到促进结石形成的作用。

3.草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

研究表明每200克菠菜中含草酸毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

4.喝水太少

有些朋友不喜欢喝白开水，经常会喝一些浓茶或者是饮料，如果喝水过少，排尿量就会变少，尿液会在肾脏里面进行浓缩，也会导致肾结石发生的可能性提高。

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