正常怀孕，需要精子与卵子结合成受精卵，再由输卵管运送到宫腔内，在宫腔内着床并且发育的过程。怀孕首先需要男女双方生育功能正常，在此前提下，在女性的排卵期发生性生活，会提高怀孕的几率。正常月经周期规律的女性，排卵期一般发生在下次月经前的14天左右。但是由于每个人的月经周期不同，体内激素水平不同，排卵期也是不容易掌握的，可以使用辅助方式来监测排卵。比如排卵试纸，当排卵试纸出现强阳性，提示将在1天内会发生排卵，可以适当增加性生活的频率.还可以监测基础体温，排卵后基础体温会比原来升高度-度，还可以使用B超下监测排卵和卵泡的发育情况。

如果想要尽快怀上孩子，需要保证夫妻双方身体正常，女性有成熟的卵细胞排出，男性的精子成活率是比较高的，那么怀孩子的概率才会比较大。

女性要调节好月经周期，才能计算出排卵期。夫妻双方要规律生活，禁止熬夜，避免过度劳累，也不要精神紧张。多吃一些营养丰富的食物，也有利于受孕。在备孕期间，夫妻双方不可以无节制地性生活，以免影响身体健康，也不利于怀孕。

另外，如果男女双方身体不适也可能导致怀不上孩子，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。

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