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　　1、要想预防白癜风的发生，生活中要记得保持豁达的心态，避免焦虑、忧虑、思虑、悲伤、愤怒等不良情绪的发生。良好的心情有益于我们的健康，也有助于预防白斑病的发作。

　　2、白癜风是一种色素脱失性皮肤病，与遗传、免疫、神经内分泌异常、微量元素缺乏等多种因素密切相关。要想预防白癜风，就要从生活的方方面面来预防。生活中注意养成良好的饮食习惯和作息习惯。补充黑色素可以适当吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。

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