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　　泉州好的男科医院的排名.白领男性朋友一直承受着巨大的压力.他们经常跑来跑去，生活很快.实际上，正是由于这种快节奏，少精症才针对白领男性朋友.因此，男性朋友必须注意这一点并提高警惕.以下是医生给出的具体答案，让我们一起来理解.

　　白领男人必须学会警惕少精症，当您穿紧身裤和贴身内衣时，白领男性朋友可能会感到非常舒适，但是睾丸讨厌这种感觉.另外，精子很脆弱，其所在位置的温度必须低于其他位置的温度，长时间穿着紧身的衣服只会使阴囊处于高温环境中，这将大大削弱阴囊的温度.精子的能力，从而导致少精子症的出现，并较终影响男性朋友的生殖功能.

　　如果白领男性朋友是挑食者，也会影响精子的质量.男性朋友只有在确保摄取了人体所需的各种营养素并且身体健康之后，才能产生高质量和足够数量的精子.因此，白领男性朋友每天需要吃一些蛋白质和脂肪.，碳水化合物和其他生产性食品.当然，也需要食用非生产性食品，例如纤维素和微量元素.

　　下班后，白领男性朋友喜欢洗个热水澡，以减轻身体疲劳.但是，如果您经常洗热水澡或洗热水澡，并且每次时间很长，都会对精子产生不利影响.更多研究表明，如果您在40度以上的水中浸泡半小时以上，持续几天，即使是正常人的精子质量也会下降，而且不会花很长时间.

　　医生提醒：白领男性朋友必须保持良好的态度，积极面对生活或工作中的所有挑战，以使自己的身体保持较佳状态.此外，如果白领男性朋友想远离少精症，他们一定不能穿紧身的衣服，挑食和少洗热水澡.

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