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　　一、饮食调整

　　均衡摄入营养：患者应适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋、南瓜等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。

　　避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，以免影响黑色素的合成。

　　二、皮肤护理

　　保持皮肤清洁：注意腿部皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠，防止皮肤破损引发感染。

　　防晒措施：外出时做好防晒工作，如穿防晒衣、打遮阳伞、涂抹防晒霜等，避免紫外线直射，以免加重病情。

　　三、生活习惯

　　规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，有助于调节免疫系统，促进病情恢复。

　　避免接触有害物质：避免接触酚类化学物质等可能对皮肤造成刺激的物质，以免病情加重。

　　四、遵医嘱治疗

　　按时用药：患者应遵医嘱按时使用治疗药物，如糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等，并注意观察病情变化。

　　定期复诊：定期到医院复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

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