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在生活中每个人都需要适当的做运动，这样的话会对我们每个人的身体非常有好处的，临床上显示很多白癜风患者的发病跟免疫力有一定的关系，所以对于白癜风患者来说，提高自身的免疫力是非常重要的，秋季白癜风患者多做一些运动可以增强身体免疫力，对病情的缓解有一定的帮助，那么适合白癜风患者秋季的运动有什么？在白癜风患者的心理做稍微做运动是对治疗白癜风有什么帮助

　　在季节中什么季节适合白癜风患者适合做运动呢？适合白癜风患者秋季的运动，慢跑，慢跑是日常生活中比较常见的运动，受到很多人的喜爱，慢跑相对来说比较简单，不受时间的限制，可以促进血液运输和营养代谢，减少患癌的可能性;也能防止中枢神经的兴奋性，调剂大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓机体衰竭。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。白癜风患者要适当的做运动，这样的话会对治疗白癜风会有帮助的。

　　不能立即休息：白癜风患者在剧烈运动后不能立即停下来休息，否则肌肉节律性的收缩会发生停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的收缩流回到心脏，从而就会导致血压降低，出现脑部暂时性的缺血，引发患者心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

　　白癜风患者不可以马上洗浴，如果白癜风患者运动做好了，身上出了好多汗，就马上去洗澡，这样对身上的白癜风是非常不好的，如果马上洗水浴容易突然刺激，使血管收缩，血液循环的阻力加大，同时身体的抵抗力降低，人就很容易生病。而如果用洗热水洗澡就会增加皮肤内的血液流量，血液过多流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑的供血不足，轻者会头昏眼花，重者则虚脱休克，还容易诱发其他的慢性疾病。所以白癜风患者不管你在做完运动，身上有多少汗，都不要马上去洗澡去。

　　在白癜风患者的心理，身上有白癜风，到底能不能做运动，做运动对身上的白癜风有什么变化，白癜风患者动量应适度，以免造成运动过劳，若导致机体的免疫力下降，很容易加重病情。

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