老话说十人九痔可见这痔疮在我们生活中有多常见，痔疮在任何的年龄段都可能发生，一般会随着年龄增大发生率也会更着加大，痔疮对健康的危害是很大。痔疮虽然不是什么大病，但是痔疮带来的难以启齿的疼痛和精神折磨不容忽视！今天，我们就一起来看看痔疮的治疗方法。

　　一、什么是外痔？

　　外痔就是发生在齿状线以下的痔疮。外表能看到肛门周围有一些皮赘或者是肉揪类的东西。有时候外痔可以出现有炎症水肿或者是血栓，然后会出现疼痛。外痔的症状主要为自觉症状，平时可能没有感觉，但在检察时可能会看到肛门外有肉揪、皮赘或者是炎性的增生。一般没有症状，但是有血栓或者有炎症的时候会出现疼痛。

　　二、外痔的主要分类：

　　1.外痔分为：炎性外痔，结缔组织性外痔，静脉曲张性外痔，血栓性外痔等情况。

　　2.静脉曲张性外痔：大便时，肛周皮肤比平常鼓起了好多，大便完了以后又恢复到原来的状态，也没有疼痛的感觉。

　　3.血栓外痔：是炎性外痔疮的延申，当炎性外痔的肿胀慢慢减轻，疼痛减轻，然后形成了一个硬结呈紫色，压痛。

　　4.炎性外痔疮：病症来的急，且肛门疼痛猛烈，可能是炎性外痔疮。

　　5.结缔组织性外痔：肛门口有一些皮赘，并没有一点疼痛的症状。

　　三、外痔的危害：

　　1.外痔久拖很容易导致和引发贫血。外痔被擦破或是发炎后都会出血，且长期便血很容易导致贫血。

　　2.外痔长时间不及时进行治疗，很容易给患者行动造成不便。外痔长期位于肛门外，行走坐卧都会受到摩擦，不但疼痛难耐，也容易导致患处被擦破，甚至因此引发炎症感染。

　　3.外痔长在肛门的外部，分泌物增多容易诱发肛门瘙痒症和肛门湿疹等。

　　四、外痔产生的四个原因：

　　1.不良的清洁卫生习惯

　　在平时没有注重自身的清洁卫生，也容易产生外痔，从而威胁到人们的身体健康。所以需要督促自己讲清洁爱卫生，及时的对肛门部位进行清洗，才能够在一定程度上避免外痔疾病产生，从而产生不必要的影响。

　　2.不规律的作息

　　长期存在不规律的作息习惯，容易导致外痔疾病的产生。很多人喜欢上了熬夜，经常晚睡早起甚至出现熬夜的情况，这些不良因素的刺激，都容易导致外痔。

　　3.不良的饮食习惯

　　不良的饮食习惯会使外痔产生的一个主要的原因，经常吃辛辣油腻的食物，就会导致排便困难，从而有便秘的情况。便秘长期存在，容易引发外痔的产生，所以不良的饮食习惯是引发外痔产生的一个主要的原因。

　　4.压力过大

　　压力过大是引发身体疾病的一个主要的因素，很多人认为压力过大与外痔疾病的产生没有直接的关系，的确如此。压力过大会在间接程度上引发外痔疾病的产生，配合身体上的其他不良因素，引发疾病的几率会变大。

　　五、外痔如何防治？

　　1.避免长期坐立，对于每天需要长时间静坐的人群，可使用透气坐垫以减轻局部压力。

　　2.痔病的一般预防措施是控制危险因素，包括戒烟限酒，规律运动(包括提肛运动)，保持心情舒畅。

　　3.加强锻炼不仅能促进血液循环，还能改善盆腔充血，促进肠胃蠕动，避免便秘，从而达到预防痔疮的目的。

　　4.可以通过提肛运动来锻炼肛门括约肌，也就是我们常说的收缩肛门。早晚各做一次，每次30下，可以改善静脉回流，预防痔疮形成。

　　5.保持每日营养与液体均衡，减少摄入咖啡、浓茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如树莓、梨、苹果、香蕉、橙子、豌豆、西兰花等。

　　6. 要注意肛门周围的卫生，做好清洁，勤换内裤。保持肛门周围皮肤干净，避免肛周感染而引发脓肿 。

　　温馨小提示：

　　现在的年轻人经常加班熬夜已经成为了家常便饭，其实有一些人比较喜欢坐着根本不去运动，所以患上痔疮的几率就更大了。常见的就是外痔疮，这种痔疮对患者的危害非常大，尤其是每日如厕时会异常的痛苦。所以建议一旦发病就要及时去医院进行治疗，以免来更多的伤害。

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