1、上海中佑肛肠医院2、肠鸣像流水声怎么回事3、肠鸣是什么原因引起的4、肠鸣是五大病的早期信号5、上海看胃肠好的医院6、肠鸣音很大声但不腹痛，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　应该每个人都经历过肚子“咕咕”叫的情况，肚子饿了，亦或是肚子受凉了都容易出现。声音小时不打紧，声音大时周围人都听见了，这就有点尴尬了。可肚子里没有长嘴，这咕咕声到底是从哪儿来的呢？

　　其实，咕咕声来源于肠道，在医学上被称为“肠鸣音”。当肠道蠕动时，里面的气体和液体就会随之运动起来，从而发出断断续续的气过水声，也就是咕咕声！！

　　一、肚子为什么会咕咕叫？

　　1.咕咕叫的原理

　　其实肚子“咕咕叫”，学术上叫肠鸣音。当肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，会产生断断续续的咕噜声或者气过水声，就会形成咕咕声或咕噜咕噜的声音。一般大约每分钟4，5次。肠鸣音一般是低弱且和缓，很难听得到，而一旦肠鸣音过大，就会产生大家听得到的“尴尬”。

　　2.肚子饿了

　　胃的排空时间大约是4，6小时，当胃快要排空时，胃液还是不断分泌，胃就会产生一种错觉，以为自己蠕动力度不够，继而更用力地收缩，这种现象被称为“饥饿收缩”。

　　但胃里物少气多，剧烈收缩就会把空气挤入肠道，产生“咕咕”的声音。同时，饥饿收缩的信号传递至大脑，出现饥饿的感觉。

　　3.饮食习惯

　　错误的饮食习惯，以及吃错食物，都会让肠道气体增多。

　　生活中有些食物，很容易产生气体，摄入过多，就会让肠道中气体增多。气体不能全部排泄出去，就会随着肠胃蠕动而动，在运动过程中，就会让肠子发出声响。吃饭速度太快，或者不良情绪太多，都有可能增加肠道中气体，也就会容易出现肚子咕咕叫的现象。

　　二、肠鸣有哪些症状？

　　肠鸣单独存在

　　无伴随症状，餐后尤其明显，每分钟超过5次，很有可能是消化不良。消化不良会引起肠道产气过多，且不能顺畅排出，就会出现肠鸣的情况，一般来说消化不良引起的肠鸣危害性不大，少吃难消化的食物，服用促胃肠动力药即可。

　　肠鸣音活跃

　　肠鸣音活跃表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动，同时伴随腹泻、腹痛等症状， 要警惕急性胃肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、误服泻药、胃肠道大出血等胃肠问题。一般来说，肠鸣次数每分钟超过10次，响声加大但不特别高亢，肠鸣音出现时感觉肠子在活动。

　　肠鸣音亢进

　　肠鸣音亢进表现为肠鸣音次数有显着增多，每分钟达10次以上，声响亮、高亢，甚至呈叮裆声或金属音，因而在腹部可听到高亢的金属性音调，同时伴有腹部膨胀、直肠空虚等情况，按压腹部无压痛。有时还会出现“气过水声”，仿佛有股气流在水面上冲击而过时发出的声音。若机械性肠梗阻持续存在，肠壁肌肉劳损，肠壁蠕动减弱时，肠鸣音会随之减弱。

　　伴有其他症状

　　若伴有腹痛、腹胀、排便异常，症状持续或反复发生超过3个月，要及时到消化内科就诊。我国肠癌高发，症状持续时间比较长的患者需要做肠镜排除肠息肉、肿瘤器质性的疾病。排除后，仍然经常肠鸣、腹胀、屁多、大便不成形的患者，要警惕肠腔细菌群失调引起的肠易激综合症。

　　三、日常如何改善肠鸣的症状？

　　1、规律饮食，戒烟戒酒

　　日常少吃生冷、刺激、质硬、油腻及产气多的食物，饮食应定时定量或少食多餐，不可暴饮暴食，七分饱即可，同时少吃过酸或过辣的食物，不宜吃过热或过冷的食物。

　　2、注意生活规律

　　日常注意劳逸结合，不可过度劳累，保持愉悦的心情状态，保证充足的睡眠，不可熬夜，可进行适当的运动锻炼。

　　2、不可久坐，适当锻炼

　　减少长时间在室内坐卧不动，加强适当锻炼，强健自身体质，同时可长时间肠鸣音出现，可进行内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等疾病。

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