1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、上海胃肠医院4、上海肛门手术好的医院、5、上海看胃肠好的医院6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗

　　1、打嗝

　　一般情况下吃的太饱或者吃的太快都会出现打嗝的症状，摄入过多的容易排气的食物、或者胃部的炎症、溃疡受到惊吓等也会造成打嗝的症状。打嗝时间较长的时候可以喝一杯热水，拍拍后背，打喷嚏等，这些方法可有效缓解打嗝，如果是胃溃疡、胃部炎症引起的打嗝可到正规医院检查就诊，遵医嘱服用药物治疗。

　　2、腹胀、消化不良

　　01腹胀

　　腹胀一般是腹部一部分或者全部胀气，“圆滚滚”的症状，有些患者朋友们会出现呕吐，嗳气，拉肚子的症状，整个人非常的难受。那怎样缓解腹胀呢？出现腹胀的症状可以通过散步的方式缓解腹部胀气，饭后不要一直坐着，可吃消食片，也可吃黄瓜，黄瓜可把腹部的气体排出去。

　　02消化不良

　　经常摄入辛辣食物、肥腻的食物，过甜的食物，暴饮暴食等饮食习惯都可引起消化不良。消化不良可出现腹泻、便秘、腹痛等症状，长期消化不良严重的患者朋友们有患胃癌的风险。

　　出现消化不良的症状时，建议停止摄入食物，不然吃进去的食物也消化不了。可喝加少量盐或者糖的水，补充水分和盐分。可在饭后轻轻按摩腹部，适当散步。如果出现消化不良的症状继续摄入腥味重的食物会引起呕吐，油炸、肥腻、生冷、刺激性食物等对肠胃不好，出现消化不良症状时摄入此类食物后会增加肠胃负担，可少食多餐，定时吃饭，吃饭时要细吞慢嚼。

　　重庆东大胃肠医院温馨提示：

　　肠道是人体健康的根本，出现胃肠不适要清楚是哪个方面出了问题，早发现早治疗，不要等到病情加重蔓延，落得追悔莫及的结果。

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