头发越来越少可能与遗传因素、内分泌失调、长期烫染头发等因素有关，建议通过调整生活方式、外用药物、口服药物或者进行植发手术等方式改善，有利于头发生长。

1、调整生活方式：如果平时经常染发或者烫发，可能会导致头发越来越少，需要注意调整生活方式，可以使用黑芝麻或者黑豆做好头发的护理工作，也可以使用木梳或者使用假发套，有助于改善头发稀少的症状。另外，还要注意多休息，避免熬夜;

2、外用药物：如果是由于遗传因素所致，头发越来越少，可遵医嘱外用米诺地尔酊治疗，促进毛发生长。如果是由于体内雄激素过多导致，可以使用螺内酯片进行治疗，也可以使用酮康唑洗剂洗头，抑制头皮油脂分泌，促进毛发生长;

3、口服药物：如果是由于内分泌失调所致，头发越来越少，也可以遵医嘱口服非那雄胺片治疗，促进毛发生长。如果是由于长期烫染头发导致，建议遵医嘱服用复合维生素B片，配合使用胱氨酸片进行治疗，促进头发生长;

4、植发手术：如果头发越来越少通过以上方法不缓解，影响到个人美观，也可以选择进行植发手术，主要是将后枕部健康的毛囊组织，移植到头发稀少的部位，从而进行修复，有利于改善头发稀少的症状。

另外，在日常生活中需要注意个人卫生，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激头皮油脂分泌，导致头发越来越少的情况加重。

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