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甲状腺结节，是头颈部常见的疾病。近年来，我国甲状腺疾病的发病率逐渐上升，尤其是女性，发病率要高于男性。

甲状腺结节的3种症状：

1、结节性甲状腺

结节大小一般为几毫米到几厘米。

摸起来中等硬度，主要就是甲状腺出现了不均匀的肿大和样变，结节内会发生出血或囊变，少部分患者会有钙化的情况。

2、毒性结节

这类结节会有吞咽困难的症状。

用手摸的时候，会有光滑、椭圆形的质感，质地很硬，平时会出现胸闷甚至呼吸困难的症状。

3、炎性结节

这是因为感染出现的结节。

因此，除了用手摸的时候有硬物感之外，还会伴随着发烧或者局部疼痛的现象，在触摸结节的时候会有压痛感。

预防甲状腺癌，要做好3件事

第1件、养精神

甲状腺是重要的内分泌腺体。

当甲状腺分泌异常时，就会导致身体出现变化，特别是情绪上，变化非常明显。

无论是负面情绪还是长期处于亢奋状态，都不利于激素的正常分泌。

因此，对于甲状腺病人来说，要保持好良好的精神状态，切勿焦虑，更有利于甲状腺结节的恢复。

第2件、控制体重

肥胖与甲状腺癌的发生关系密切。

因为肥胖者体内大多存在胰岛素抵抗，过多的胰岛素会使甲状腺细胞繁殖、转化，增加甲状腺癌的发生。

因此要将体重指数控制在~/m2，男性腰围<90cm、女性腰围<85cm。

体重指数=体重 /身高 2。

建议，选择慢跑、骑自行车、打球等有氧运动，每周坚持3~5次，每次至少30分钟(注意以不损伤身体为宜)。

第3件、检查

物理检查：自测吞咽时是否有肿块;

检查甲状腺B超、甲状腺功能，根据检查结果确认是否要做甲状腺扫描、CT、胸部X片。

若检查出恶性，要接着做癌变抗原、降钙素、甲状腺球蛋白等肿瘤的标志物检测。

健康小知识：为什么女性更容易患甲状腺癌？

这与女性体内的雌激素有关。

① 雌激素本身就可能作为一种促癌物质;

② 雌激素还会增加癌细胞的迁徙能力，易导致甲状腺癌转移。

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