银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，常会反复发作，病程较长，患者会出现关节肿痛、关节红肿、皮肤脱屑等症状，严重影响患者的生活质量。对于银屑病的预防，主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、调节饮食、适当运动、治疗原发疾病等。

1、避免诱发因素：银屑病患者应避免接触刺激性化学物品，如染发剂、油漆等，还应避免吸烟、饮酒。外出时注意保暖，并且保持心情愉悦，还应避免不洁性生活;

2、保持良好的生活习惯：银屑病患者应注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，避免细菌感染。在日常生活中应避免熬夜，保持充足的睡眠，还应避免不良情绪，以免导致内分泌失调，诱发银屑病;

3、调节饮食：银屑病患者应注意均衡饮食，避免偏食，可多进食鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素的食物，有助于增强体质，帮助疾病恢复;

4、适当运动：在日常生活中应适当进行运动锻炼，如瑜伽、打羽毛球、跑步等，还可多晒太阳，有助于维生素D的补充，促进钙的吸收，增强体质，帮助预防银屑病;

5、治疗原发疾病：若患者存在精神压力大、紧张、焦虑等不良情绪，或者存在感染、肥胖、糖尿病、高血压等疾病时，可能会导致机体免疫功能下降，从而诱发银屑病。所以，建议银屑病患者积极治疗原发疾病，如高血压患者应遵医嘱应用硝苯地平缓释片等药物治疗，糖尿病患者应遵医嘱应用格列吡嗪片等药物治疗。治疗原发疾病后，可在一定程度上预防银屑病。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】