怎样远离肥胖症,上海缩胃减重手术医院怎么样
时间:2021-12-09 14:43:38 作者:上海虹桥医院减重
医院好不好也是因人而异,如果身边有亲朋好友去过这个医院的话,可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况,比如成立时间、规模、设备、医生团队等,如果都很健全,应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价,再作判断。可以多家医院进行一下对比,这样哪家好就可以看得很清楚了,再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助:
怎样远离肥胖症,上海缩胃减重手术医院怎么样
对于一些体重过于肥胖得朋友来说,减重手术是一件非常重要得事情,那么大家了解怎样远离肥胖症么?接下来我们一起大概了解一下吧。
肥胖症是一组常见的代谢症群,可用体重指数 来衡量。体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。体重指数18,24为正常体重,体重指数24,28为超重,体重指数大于28为肥胖。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
肥胖症的治疗方法包括:一、饮食、运动,饮食、运动主要包括:1、健康的饮食习惯,肥胖症患者对于食物的选择应以健康为主,饮食应清淡,忌重口味饮食;2、合理的饮食量,肥胖症患者的饮食量应根据消耗量来决定,每次吃到七八分饱即可,如轻体力劳动者,女性每天摄入热卡应为1200大卡到1500大卡,男性每天摄入热卡应为1500大卡到1800大卡;3、合理运动,肥胖症患者运动应遵守一三五七的原则来进行,即饭后一小时后运动,每次运动三十分钟到五十分钟,一周至少五次,运动完后的心率以170减去年龄为较为合适心率;二、手术治疗,手术治疗肥胖症的效果较好,术后还应配合饮食、运动进行治疗。具体还是要结合临床医生的建议。
温馨提示:大家的身体状况都不一样,那么建议大家到正规医院进行详细咨询,结合专家医生的建议,找到适合自己的减重手术方式。
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