上海儿科有名的医院排名-上海好的儿科医院排名春天是孩子长个的好季节，六一专家教您四招1、上海六一儿童医院，2上海儿科医院 3上海儿童专科医院 4上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

春天是孩子长个的好季节，六一专家教您四招

随着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。对于家长们来说，春天不仅仅意味着新的开始，更是孩子身高增长的黄金时期。在这个季节里，儿科专家提醒我们，只要掌握正确的方法，孩子的身高增长将会更加迅速和顺利。下面，就请儿科专家为我们分享四个促进孩子身高增长的实用招数。

一、合理膳食，营养均衡

春天是孩子生长发育的关键期，营养的摄入至关重要。儿科专家建议，家长应该注重孩子的饮食搭配，确保摄入充足的蛋白质、钙、磷等有助于骨骼生长的营养素。同时，要鼓励孩子多食用新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。避免过多摄入高糖、高脂、高盐的食物，以免影响孩子的健康成长。

二、增加运动，促进骨骼发育

适当的运动能够刺激孩子骨骼的生长和发育。儿科专家建议，家长可以鼓励孩子多参加户外活动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动能够拉伸身体的各个部位，促进身高的增长。同时，运动还能提高孩子的新陈代谢，增强免疫力，有助于身心健康。

三、保证充足睡眠，助力生长激素分泌

生长激素的分泌对于孩子的身高增长至关重要。儿科专家强调，家长应该确保孩子每天有充足的睡眠时间，并尽量让孩子在晚上9点到凌晨1点之间进入深度睡眠状态，这是生长激素分泌旺盛的时间段。同时，要注意孩子睡眠环境的舒适度和安静度，为他们创造一个良好的睡眠环境。

四、定期体检，关注孩子生长情况

定期体检是了解孩子生长情况的重要途径。儿科专家建议，家长应该定期带孩子去医院进行身高、体重、骨龄等项目的检查，以便及时了解孩子的生长情况。如果发现孩子的身高增长出现异常，应及时咨询专业医生，寻求合适的解决方案。

总之，春天是孩子身高增长的黄金时期。只要家长掌握合理膳食、增加运动、保证充足睡眠和定期体检这四个实用招数，就能为孩子的身高增长提供有力的支持。让我们共同关注孩子的健康成长，期待他们在春天里绽放出属于他们的光芒！

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以绿色医疗享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前上海儿童生长发育门诊_上海儿童生长发育哪个医院好_上海六一医院正规吗

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