优选口碑：上海看矮小症挂什么科，上海看矮小哪家医院好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　助长食谱！矮小症孩子的饮食建议

　　在孩子的成长道路上，身高发育总是备受关注。对于患有矮小症的孩子来说，合理的饮食安排不仅能够提供充足的营养支持，还能在一定程度上促进身高的增长。以下是一套针对矮小症孩子的助长食谱建议，旨在通过科学搭配食材，助力孩子的健康成长。

　　一、了解矮小症与营养的关系

　　矮小症通常与生长激素分泌不足、骨骼发育迟缓等因素有关。而营养是骨骼和肌肉生长的基础，因此，合理的饮食安排对于改善矮小症孩子的身高状况至关重要。通过摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，可以为孩子的身高发育提供必要的营养支持。

　　二、助长食谱建议

　　1.富含蛋白质的食物

　　蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于骨骼和肌肉的生长尤为重要。建议矮小症孩子多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。这些食物不仅易于消化吸收，还能提供丰富的氨基酸，有助于促进身高发育。

　　2.富含钙质的食物

　　钙是构成骨骼的主要成分，对于骨骼的生长和强度至关重要。建议矮小症孩子多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。这些食物中的钙质易于吸收利用，有助于增强骨骼的强度和稳定性。

　　3.富含维生素和矿物质的食物

　　维生素和矿物质是人体必需的微量元素，对于促进身高发育具有重要作用。建议矮小症孩子多摄入富含维生素D、维生素C、锌、铁等营养素的食物，如动物肝脏、蛋黄、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。这些食物中的营养素有助于促进骨骼的生长和发育，提高身体免疫力。

　　4.合理搭配主食和副食

　　主食是人体能量的主要来源，而副食则提供了丰富的营养素。建议矮小症孩子在饮食中合理搭配主食和副食，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素。同时，注意食物的多样性和均衡性，避免偏食和挑食。

　　三、饮食注意事项

　　1.避免过度摄入糖分和盐分

　　过多的糖分和盐分摄入会干扰身体对营养素的吸收和利用，不利于身高发育。因此，建议矮小症孩子避免过多食用甜食和高盐食品。

　　2.保持规律的饮食习惯

　　规律的饮食习惯有助于维持身体的正常代谢和生长发育。建议矮小症孩子保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。

　　3.适量补充水分

　　水分是人体代谢和生长发育所必需的。建议矮小症孩子每天适量补充水分，保持身体的水分平衡。同时，注意避免过多饮用含糖饮料和碳酸饮料等不利于身高发育的饮品。

　　助长食谱是改善矮小症孩子身高状况的重要途径之一。通过合理搭配富含蛋白质、钙质、维生素和矿物质的食物，以及注意饮食的多样性和均衡性，我们可以为孩子提供充足的营养支持，促进他们的身高发育。但需要注意的是，饮食只是改善矮小症的一种手段之一，还需要结合其他治疗方法进行综合干预。同时，家长应密切关注孩子的身高发育情况，定期带孩子进行身高测量和评估，以便及时发现并处理身高发育问题。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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