资讯发布：上海太安医院可靠吗“热点公开”上海治疗结节哪家医院好，上海结节医院排行榜前三：上海太安医院体检过程发现有“结节”，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，难免令人担心，并开始害怕：有了结节，是不是就离癌不远了？其实大家不用如此惊慌，大约95%以上的结节是属于良性的，但这也并不意味着我们可以掉以轻心。结节的成因，简单概括为两点：情绪与饮食。

当结节尚处于较低级别，肌瘤体积较小时，应及时寻求中医调理，以防其恶化，并有助于缩小已存在的结节。

在日常生活中，尤其是在饮食方面，我们仍然需要格外留意，谨慎选择，避免食用可能刺激结节增长的"发物"，以防止结节情况进一步恶化。

对此，上海太安医院中医科章晓辉主任表示：体内有结节者，以下3类食物应尽量减少摄入：

1、激素含量高的食物

含有激素的食品应适量控制，避免使用成分不明的保健品，以免摄入过量外源性激素，促使结节增大。例如，催熟的蔬果、用激素饲料喂养的肉类等。

2、辛辣刺激的食物

许多人偏爱辛辣刺激性食物，甚至无辣不欢，然而，对于结节患者来说，辣椒却是一个大忌。辣椒的辛辣成分会刺激结节，导致病情恶化。因此，结节患者在日常饮食中应尽量避免食用辣椒及其制品。

3、胀气食物

这类长结节人群由于调节情绪的“红绿灯”坏了，会出现胸闷气短、唉声叹气、打嗝频频等气机“堵车”的症状。中医称之为“气滞血瘀”

容易引起胀气的食物包括以下几类：

豆制品——豆腐、豆浆、豆粥、豆饼等。

高淀粉类——土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。

蔬菜——西兰花、花椰菜、卷心菜、甘蓝菜等。

饮品——牛奶、苏打水、碳酸饮料等。

此外，一些常见的高脂肪食物包括炸食、肥肉、动物内脏、奶油制品等，应尽量少吃或避免食用，还要重视盐、油、糖摄入量的控制。

因此，若想预防或阻止结节恶化，需注重中医调理、饮食管理以外，还要尽量调节自身情绪，做到心态积极、乐观舒畅，实现治疗与养护并重，方能尽早恢复健康！

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