上海哪个治疗失眠医院好

时间:2017-12-28 14:46:32 作者:上海新科脑康医院

很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗,在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑,医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨,在疾病救助的道路上不断前行,为患者重获希望,为患者的健康保驾护航!医院还公布了检查和治疗费用的价格上限,坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象,使收费透明化,消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

 如何解决失眠问题呢?常说的“数绵羊”有效吗?

  睡眠是人类的本能,它是在自然而然的状态里发生的,不存在快速入睡的捷径。在各种睡眠指导里,除了临睡前不要安排剧烈的活动外,包括体力活动和脑力活动。做剧烈运动和过度用脑都不利于睡眠。更重要的是保持睡前心情的轻松自然,不要把问题带到床上。如果一上床就想今晚会几点睡,今晚能否快点睡觉诸如此类的问题,就极易形成睡眠焦虑,反而不利于入睡。老百姓平时说的数绵羊,可能很多人都尝试过,效果并一定好。效果不好的原因是数绵羊是需要投放注意力到数数上,而这时人的精神并不是放松的,并且数数中更会形成期待心理,与轻松自然的状态刚好相反,并不利于入睡

现为情绪低落,心情压郁,郁闷或沮丧,整日忧心忡忡,愁眉苦脸,易于哭泣,伴有精神疲惫,脑力迟钝等。病人自感前途暗淡,痛苦万分,无力自拔,悲观绝望,甚至自杀。

  精神障碍(俗称精神病):是精神活动异常的一种疾病。它包括精神分裂症(疯子)、精神病、心理障碍和神经症(如恐怖症、焦虑症、强迫症、癔病、精神衰弱等)。精神障碍久治不愈或没有及时治疗,大部分患者终导致精神分裂症。此时患者有的疯疯癫癫,衣不遮体,流落街头;有的被迫终身住院。

  在临床工作中经常会遇到患者家属问这样的问题:“精神分裂症会遗传吗?”、“我们家从没有人患精神病,他怎么会得这病?”、“他能结婚吗?”、“我的孩子将来会得精神分裂症吗?”等等。面对患者家属焦虑的表情,回答这些问题并不难,只要我们弄清楚什么是遗传病?什么是遗传倾向?上述问题的答案就清楚了。面对大都市快速的生活节奏,越来越多的人们尤其是从事脑力劳动者容易产生神经衰弱,既令人痛苦不堪,又使人产生种种误区。是否失眠、多梦、精神状态不佳就是患有神经衰弱?神经衰弱是精神疾病吗?如何能摆脱这种精神方面的困扰?

  . 神经衰弱是精神科疾病?

  神经衰弱这个疾病的名称其实很不贴切,容易令人望文生义,误以为是个神经科的疾病,是神经出了毛病。其实,神经衰弱实质上是指由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,是精神科常见的一种轻性功能性精神疾患。神经衰弱的症状多种多样,大致可归纳为失眠多梦、头痛头昏、精神困倦、浑身无力、心悸、健忘、易激动、易烦躁、注意力不集中、消化不良等。

  2. 症状不典型,容易被误诊?

  由于神经衰弱表现繁多而没有典型的症状,因而容易造成神经衰弱诊断的扩大化,如焦虑症、抑郁症等,因为具有神经衰弱的症状,易被诊断为神经衰弱。因此,患者虽有神经衰弱的种种症状,但只要还具有符合焦虑障碍或抑郁障碍的状况,就应采取后者诊断。

  有的器质性疾病会伴有很多神经衰弱的症状,若医生缺乏经验,就可能根据患者求治的主诉,而误诊为神经衰弱,致使病情延误。

  3. 头疼失眠就是神经衰弱吗?

  有些人一碰上头疼、失眠、记忆力一时下降等情况,就无端怀疑自己患了神经衰弱,整日忧心忡忡,给学习、工作带来不小影响。实际上,神经衰弱并非短时间的失眠、头疼而致,而是长期的情绪紧张和精神压力造成的,因持续的思虑过度、脑神经过分紧张而使高级神经系统调节失灵,正如弹簧总是处于拉开的状态而一时不能复原一样。所以是否患上神经衰弱,一般需由医生诊断,不要疑神疑鬼。

  4. 神经衰弱能导致精神病吗?

  神经衰弱患者由于长期睡眠糟糕、脑力不济、精神状况越来越差,因而极为关注自身的健康,有的患者甚至担心将来变成精神病或是成为“痴呆症”。其实,这种担心并无医学根据。神经衰弱虽被归属为轻性精神病,但与其他精神病并无关联性,再重的神经衰弱也不会转变成其他精神病,更不会变为因脑组织细胞的病理改变而导致的痴呆症。

  5. 神经衰弱是不治之症吗?

  有的患者被诊断为神经衰弱后,就悲观失望,认为此病难以,消极的心理暗示使本已萎靡不振的精神又下了一个台阶,形成恶性循环。

  应当指出,神经衰弱绝非绝症,也不是极其难治的疑难病症,而是完全可以的一种常见病。

  6. 如何正确对待神经衰弱?

  表面看来,神经衰弱令人痛苦,其实应认识到症状是一个信号,告诉你:大脑太累了,需要休息调整。患病使你及时地停止了超负荷运转,使你暂时摆脱了沉重的心理负担,得到喘息之机。同时,一时诊断为神经衰弱,也是向你宣告,你的身体组织器官系统结构良好,生理功能正常,只是由于用脑过度、长期精神紧张而导致大脑皮层的功能暂时失调,只要设法调整过来即可恢复正常。

  树立“持久战”意识

  神经衰弱虽能,但冰冻三尺非一日之寒,此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切,总想找个灵丹妙药,结果欲速则不达。因此治疗此病既要坚定信心,还要富有耐心,不可急于求成。

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