患上白癜风后，应该注意避开诱发因素、积极治疗、注意护理、调节饮食、保持心情愉悦等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现白斑单发、散发或泛发，皮损大小不等，多呈圆形、椭圆形或不规则形，可出现各种各样的形状，如花斑、斑片、丘疹等，可出现在身体的任何部位。

1、避开诱发因素：通常精神压力过大、强烈阳光照射、暴晒、外伤等因素均可诱发或加重白癜风，因此患者平时应注意避免上述因素，外出时可通过佩戴遮阳帽、遮阳伞等进行物理防晒;

2、积极治疗：通常白癜风难以治愈，且治疗周期较长，患者应在医生指导下及时、足疗程、坚持治疗，可使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗;

3、注意护理：白癜风患者治疗期间应避免外伤、暴晒等，注意规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，还可进行适当运动，如瑜伽、太极等，增强体质;

4、调节饮食：患者饮食应均衡，避免挑食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如橙子、菠菜等，补充微量元素，促进黑色素细胞的生成，缓解患者的不适症状;

5、保持心情愉悦：白癜风的发病与精神因素关系密切，患者应注意保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等，不良情绪可导致疾病发作或加重。

除上述注意事项外，白癜风患者应避免接触酚类化合物等化学物质，减少皮肤损伤，也应避免接触过敏原，以免导致疾病复发。

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