女性在做完人流手术之后，要多留意一下术后的注意事项。

　　一、生活方面

　　充分休息：流产后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，一般建议休息两周左右。避免熬夜和过度劳累，以免影响身体恢复。

　　避免着凉：注意保暖，尤其是腹部和腰部。避免吹冷风、用冷水洗漱或洗澡。可以使用温水，室内温度保持适宜。

　　禁止性生活：在流产后一个月内禁止性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。过早性生活还可能导致再次怀孕，对身体造成更大的伤害。

　　二、饮食方面

　　营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　补充水分：多喝水，保持身体水分平衡，有助于促进新陈代谢和排出体内废物。

　　三、卫生方面

　　保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。避免使用盆浴，以免污水进入阴道引起感染。

　　观察出血情况：流产后会有一定的阴道出血，一般持续一周左右。如果出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛、发热等异常症状，应及时就医。

　　四、复查方面

　　按时复查：按照医生的要求，在规定的时间内进行复查。一般在流产后一周左右复查 B 超，了解子宫恢复情况；两周左右复查血常规，查看是否有贫血等问题。

　　遵医嘱用药：如果医生开了药物，要按时服用，不要自行停药或增减药量。

　　总之，流产后要注意生活、饮食、卫生、心理和复查等方面，以确保身体尽快恢复健康。

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