甲状腺结节吃什么食物和水果好
时间:2023-03-01 作者:沈阳市国医甲状腺医院
甲状腺结节是临床比较常见的一种甲状腺疾病,多为良性病变。甲状腺结节的患者日常生活中可以多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素、高纤维素的食物,对身体比较好,但没有治疗作用。
1、高热量食物:甲状腺结节的患者,日常可以多吃一些高热量的食物,比如蛋类、巧克力、糖果、饼干等,补充足够的能量;
2、高蛋白食物:还可以多吃一些高蛋白食物,比如瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类等,补充足够的营养物质。但建议少吃海鲜类食物,比如海鱼、海虾等,避免加重甲状腺结节的病情;
3、富含维生素的食物:比如胡萝卜、番茄、橘子、橙子、葡萄等,这些食物中含有大量的维生素,可以促进新陈代谢,有利于甲状腺结节的病情恢复;
4、高纤维素食物:如白菜、南瓜、空心菜、菠菜、白萝卜、芒果、香蕉等食物,这些食物中含有丰富的纤维素,有助于促进胃肠蠕动,帮助肠道内的食物消化,对于甲状腺结节的病情恢复有好处。
此外,要注意少吃辛辣、刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等,少吃油炸、腌制类的食物,比如炸鸡、咸菜等。患者出现甲状腺结节,日常生活中还要注意调整心态,保持心情愉悦,按时休息,劳逸结合。如果甲状腺结节较大或者有明显的吞咽困难、呼吸困难等症状,建议及时就诊进行手术治疗。
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