甲状腺结节和生气到底是什么关系？

爱生气容易得甲状腺结节？

甲状腺结节是气出来的病？实际上正好相反。

不是爱生气的人容易长结节，而是甲状腺出了问题，人才可能变得爱生气。

甲状腺是人体重要的内分泌器官，其分泌的甲状腺素既与糖、蛋白质、脂肪等的代谢相关，又与人的情绪波动有关。

需要提醒的是，作为一个内分泌腺体，甲状腺易被体内激素水平所影响，“生气”虽然不会直接导致甲状腺疾病，但会引起激素波动，难免牵连甲状腺。

如果你或家人经常无缘无故地发脾气，容易饥饿，体重下降，消瘦，心慌，建议及时检查甲状腺功能及甲状腺彩超。

因为甲状腺功能亢进会引起代谢增高，情绪波动。你的“脾气”自然也变大，这需专科就诊正规治疗。

超声可明确是否有结节，并对结节的数量、形态、大小、良恶做出初步筛查；功能检查可评估内分泌功能是否正常。

生活中该如何预防甲状腺结节呢？建议大家做到“三个好”：

好心态

保持心情愉悦，避免情绪大起大落，生气时可试着做几次深呼吸。

好习惯

养成规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。甲状腺激素会跟着昼夜节律波动，生活不规律肯定会影响甲状腺，增加结节等患病几率。

定期体检，每年至少1次，及时发现病变。女性怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。

远离有毒有害物质，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。在特殊环境下注意防护，比如戴口罩、穿防辐射服等。

好饮食

碘缺乏（地方性甲状腺肿）或碘摄入过多（甲状腺功能异常）对甲状腺结节的致病因素应引起重视，患者的日常饮食应该根据结节的不同情况采取相应方案。例如——

弥漫性甲状腺肿伴发甲状腺结节，需严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品；

桥本甲状腺炎伴发结节需低碘饮食，大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤；

如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，过多摄入会加重甲亢症状；

如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，化验检查甲状腺抗体阴性，饮食上无需刻意忌碘。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】