癫痫这个疾病或许很多人对它的认识都停留在全身抽搐、两眼翻白等症状上，但实际上，它的症状远不止这些。由于癫痫分为多钟不同的类型，它的诱因和表现也不尽相同，一些简单的小动作可能在很多人看来并不觉得奇怪，但也许这些小动作就是癫痫的征兆。很多患者都被癫痫所困扰，那么癫痫病的预防措施有哪些呢？

1、大多数人的癫痫是继发性癫痫，也就是有特定原因导致的癫痫，比如脑肿瘤、脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑炎等。继发性癫痫的预防，需要针对原发疾病积极的治疗，防止发生癫痫的后遗症。

2、癫痫是癫痫患者日常生活中有的动作或者有的原因可以诱发癫痫发作的，这时需要非常的注意以预防癫痫，包括不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要过度劳累、熬夜以及长时间的看电视、电脑和手机，尤其不要看过于兴奋刺激的声、光、电比较强烈的影视节目和大型电子游戏。饮食要清淡，忌烟酒、浓茶、辛辣、刺激性食物，以及大量含有咖啡因的食物，不要暴饮暴食。不要从事驾驶车辆、高空作业等高危的工作。保持心情舒畅，不要让心情波动过大，避免感冒、发热。

3、减少癫痫的后遗症 癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久，因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。所以有不少学者特别强调，癫痫社会后遗症的预防和对该病本身的预防同等重要，癫痫的后遗症既是患者机体的，又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫的社会后遗症。

以上就是关于如何预防癫痫的介绍，相信大家已经熟知了，希望大家在平时生活中多多注意一下，为了自己的身体着想，养成良好的生活习惯，平时也尽量保持情绪稳定，避免大起大落，这样就能有效预防癫痫。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】