痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，以粉刺、丘疹、脓疱等为主要临床表现，多伴有皮脂溢出。患有痤疮后，除了生活中注意外，还应注意保持良好的饮食习惯、调整作息，必要时可进行药物治疗。

1、保持良好的饮食习惯：患有痤疮后，应注意清淡饮食，可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，补充维生素，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。同时还应注意避免喝酒，以及喝咖啡、浓茶等，以免加重痤疮;

2、调整作息：患者应保持良好的作息习惯，早睡早起、避免熬夜，保持充足睡眠，有利于体内激素的正常分泌，促进机体新陈代谢，从而缓解痤疮;

3、药物治疗：对于轻中度痤疮，可遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。对于中度痤疮，可在外用药物的同时，适量配合口服螺内酯片、醋酸泼尼松片等药物，减轻炎症反应，避免留下痘印、痘坑;

4、其他：如果痤疮较严重，出现大面积丘疹、脓疱，且用药治疗效果不佳，或出现局部疼痛等，可能需进行激光治疗。激光治疗后，患者应注意防晒，以免由于日晒导致色素沉着，影响治疗效果。

另外，患者在使用药物时，应谨遵医嘱，不可盲目使用，以免产生不良后果。

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