都说牛皮癣是“免疫性疾病”，那么多吃维生素是不是有好处？肤康专家建议，不要盲目购买维生素补充剂，过量补充反而会对身体有害。确实无法饮食满足的，可以在专业医师的指导下补充这6种维生素，帮助牛皮癣恢复。

1.维生素A

维生素A对调节角质细胞增殖和分化中有着至关重要的作用，在牛皮癣的辅助治疗中是非常有效的。

2.维生素B12

牛皮癣患者体内的维生素B12水平较正常人更低。维生素B12可以清除体内一氧化氮和活性氧，减少导致皮肤炎症和细胞增殖的免疫因素。

3.维生素C

与牛皮癣皮损相关的慢性炎症会导致氧化应激。氧化应激产生的活性氧可对血管内皮细胞造成损伤，导致小血管通透性增加，进而加剧牛皮癣炎症的发展。而维生素C具有很好的抗氧化作用。

4.维生素 D

维生素D可抑制各种皮肤炎症和表皮增殖，有利于细胞的正常角化，并具有免疫调节的作用，同时还能抵抗病原体入侵，改善牛皮癣皮损，促进斑块消退。

5.维生素E

维生素E是一种很好的抗氧化剂，可保护细胞膜免受脂质过氧化，从而避免氧化损伤。有数据表明，补充维生素E对牛皮癣具有积极作用。

6.维生素K

维生素K能调节自主神经功能，提高表皮细胞内环腺苷酸浓度，进而抑制表皮细胞分裂，促进其分化，抑制细胞增生，从而达到治疗牛皮癣的目的。

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