牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。有些人觉得它不危及生命，因此可以不用治疗，那么事实真的是这样吗？

牛皮癣的危害

1.形象受损，易产生自卑

由于皮损的可见性，使患者感觉外形毁损，自卑，怕被人回避、排斥，严重影响自信心。

2.躯体症状影响生活质量

如皮屑脱落加重日常护理负担，关节疼痛影响劳动能力和生活自理能力等。

3.容易出现心理障碍

表现为抑郁、焦虑、恐惧、躯体不适、强迫及精神病性行为等多方面症状。

由此可见，牛皮癣的危害非常大，不仅要治疗，更要尽早治疗。

牛皮癣的治疗

常言道：牛皮癣要“三分治，七分养”，就是要患者注意平时的生活细节，不断调节自己的情绪。

1.皮肤清洁：主要是清除鳞屑，头皮牛皮癣要勤清洗，剪短发。清洁以沐浴为主，水温35～37℃为宜，不超过15 分钟，每天一次，脱屑严重可增加频率，但要避免用力搓揉。

2.皮肤保湿：沐浴后、光疗后即刻保湿，一般每日1次，对特别干燥的皮肤可以每日 2 次。

3.控制情绪：调整心情，正确认识疾病，保持良好心态，切忌自暴自弃。

4.生活习惯：适当锻炼，增强自身抵抗力，规律作息，劳逸结合。患者应养成良好的饮食习惯，合理忌口，戒烟戒酒。

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