狐臭通常是指体气，体气的护理首先要从饮食调节开始，也就是饮食调节的基础。一般体气的患者都是比较肥胖的，所以在饮食上一定要注意减肥，可以适当多吃一些蔬菜，配合合理运动，科学减肥。

1、蔬菜：患者体气时可以多吃一些富含维生素的蔬菜，如西红柿、黄瓜、芹菜、白菜等，可以增加胃肠道的蠕动，排泄出的废物可以比较快地排出体外，有助于减轻体气。另外，体气的患者要注意少吃一些萝卜、韭菜等容易产生气体的食物;

2、水果：体气的患者可以多吃一些苹果、柚子、桃、香蕉等水果，可以给身体补充维生素和膳食纤维，增加胃肠道的蠕动，加快体内废物的排出，从而达到减轻体气的作用;

3、蛋白质：体气的患者可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以给身体补充营养，保证身体的能量供给，有助于增强体质;

4、其他：体气的患者也可以适当吃一些莲子、芡实、薏米、红豆等具有健脾祛湿功效的食物，可以促进体内气血运行，有助于减轻体气。

此外，在日常生活中要注意多喝水，勤洗澡，勤换内衣，对于体气的患者，体质本身比较虚弱，如果不注意饮食，很容易导致患者体气加重。所以一定要注意养成良好的饮食习惯，保证充足的休息。

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