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白癜风的治疗主要是补充黑色素，那么在饮食上，黑色食物对白癜风患者有哪些好处？能补充黑色素吗？

1、富含铜、铁、锌等多种金属元素。

这些金属元素可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，所以多吃这类食物会使皮肤更加容易吸收紫外线，通过光化学作用影响白癜风患者恢复进程。

2、含丰富的矿物质。

黑色食物中所含有的钾、钙、镁等矿物质，常食可以帮助人体补充所需的钙质，增强体质，而且镁、钙离子同时摄入，能起到镇静作用，缓解患者焦虑、暴躁等不良情绪。

3、富含大量蛋白质和不饱和脂肪酸。

经常食用黑色类食物可以及时补充不饱和脂肪酸，改善人体新陈代谢，更能为人体免疫系统提供丰富的基础物质蛋白质。

4、含有膳食纤维以及低聚糖。

中医上，经常吃黑豆可以帮助补肾养肾，利于缓解肾虚体弱等问题，对肝肾不足型白癜风患者很有帮助；还能帮助肠胃蠕动，使人体内的胀气与毒素顺利排出，起到很好的排毒作用，对白癜风患者的新陈代谢也有很好的帮助作用。

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