日常护理是白癜风康复不可忽视的重要一环。除了饮食护理之外，还有一个特别重要的因素就是“化学物质”。长期接触化学物质是容易刺激到白斑，从而加重病情的。生活中，白癜风患者要小心这些不起眼的化学物质。

“化学物质”杀伤力在哪？损害黑素细胞，抑制酪氨酸酶的活性，对黑素细胞合成黑色素造成阻碍，引起色素脱失，诱发白癜风。加重白癜风患者的病情，对治疗与康复不利。

①甲醛：甲醛是一类致癌物，对人体健康危害较大。常见于家具、板材、汽车配件等。符合健康要求的甲醛浓度上限为/m，刚装修完的新房要通风散甲醛，白癜风患者一定不要着急入住。

②厨房油烟：烧烤和熏制类的食品在制作过程中，会产生大量的致癌物质，烤糊的食品更是增加20倍左右。所以，炒菜时，尽量不要让油温过高而烧糊。及时打开油烟机，注意通风，阻止致癌物质的产生，杜绝伤害。

③香烟烟雾：众所周知吸烟有害健康，尤其是二手烟。香烟烟雾中含有有害物质3，4-苯并芘，可经吸入或皮肤吸收等方式进入人体，诱发癌症。

④人工合成色素：人工合成色素常见于劣质糖果、糕点、汽水、玩具、食品包装袋等。过量色素进入人体后会沉积，干扰体内代谢酶，从而抑制黑色素的生成，患者要少吃为好。

⑤卤制品、熏制品：生活中常见的卤制品、熏制品有鸡爪类、鸭脖类、腊鱼类、烟熏腊肉、烤肠类等。这类食物为保持一定的口感和保质期，在制作过程中会使用多种添加剂。对白癜风患者皮肤健康和病情康复都是不利的。

⑥重金属物质：染发剂对头皮刺激较大，使用不当会引起皮肤过敏，尤其是含铝的染发剂。另外，含汞、含砷、含镉化妆品等，白癜风患者也不宜使用，容易刺激到白斑，加重白癜风病情。

⑦经防腐、漂白的食物：经过防腐、漂白处理的食物含有大量的化学物质，对健康非常不利。这类食物常见于虾仁、鱿鱼干、果脯、海蜇、鸭掌鹅掌等。

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