五一小长假到了，不少朋友可能会有出游打算。在此小编提醒各位白癜风患者，出行一定要做好防护，因为当下正是白癜风高发季，如果不注意防护，白癜风很容易出现扩散或复发的情况。小编特意整理了一份白癜风患者五一出游防护要点，请白白们务必重视起来！

01做好防晒，避免晒伤

五一假期正处于春末夏初，正是紫外线辐射逐渐增强的时候。因此白癜风患者外出一定要记得打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜，做好各种防晒措施，避免阳光直射患处，避免在光照强烈的时候外出，因为过多的紫外线照射容易加剧白癜风病情。

02关注天气，备好衣物

蕞近天气变化多端，大家出门在外，一定要提前了解天气变化，备好合适的衣物，以防天气时冷时热生病，特别是早、中、晚，注意根据温度适时添减衣物。另外，在光照强的时候外出要穿长袖长裤。

03保护皮肤，避免外伤

在户外场所活动时，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外伤，尤其是白癜风幼儿，家长一定要看护好。在旅行登山时，要穿一双舒服的鞋子，避免磕伤脚，避免被路边的树枝荆棘等擦伤皮肤。

04劳逸结合，注意休息

旅游虽然可以给人带来精神上的享受和放松，但也是一件严重消耗体力的事情，更面临着皮肤被晒伤、被擦伤的风险，有利更有弊。所以，白癜风患者外出旅行时一定要注意劳逸结合，不要过度透支体力，更要做好白癜风皮肤的防护，否则还不如安心居家休息。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】